肩周炎一般多长时间能痊愈

肩周炎一般需要3-24个月痊愈，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人康复情况有关。

肩周炎早期积极干预时，恢复时间通常为3-6个月。此阶段以疼痛和轻度活动受限为主，可通过热敷、肩关节功能锻炼及非甾体抗炎药缓解症状。物理治疗如超声波或电疗可帮助减轻炎症，每日坚持爬墙运动、钟摆运动等康复训练能加速关节功能恢复。若未及时治疗，可能发展为粘连期，恢复时间延长至6-12个月。此时需结合关节松动术或局部封闭治疗，部分患者需在医生指导下使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂镇痛。

病情进展至冻结期时，痊愈时间可能达12-24个月。关节囊纤维化导致活动严重受限，需采用阶梯治疗。短期口服塞来昔布胶囊联合糖皮质激素注射可控制急性炎症，后期以渐进式牵拉训练为主。少数患者若保守治疗无效，可能需关节镜下松解手术，术后康复周期仍需3-6个月。康复过程中需避免提重物或过度劳累，睡眠时注意肩部保暖。

建议患者定期复查评估恢复进度，调整康复方案。饮食可适量增加富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白如鱼类，有助于软组织修复。疼痛缓解后逐步进行游泳、瑜伽等低强度运动，但需避免羽毛球等单侧肩部负荷过大的活动。若出现夜间痛加重或新发麻木症状，应及时就医排除颈椎病或肩袖损伤等并发症。