手指骨关节肿胀怎么办

手指骨关节肿胀可通过热敷冷敷交替、限制关节活动、遵医嘱使用药物、关节腔注射治疗、手术干预等方式缓解。手指骨关节肿胀通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等原因引起。

1、热敷冷敷交替

急性期肿胀伴发红发热时可用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分钟，每日重复进行3-4次，有助于收缩血管减轻炎症反应。慢性肿胀或无明显发热时改用40℃左右热毛巾湿敷，促进局部血液循环。注意避免冻伤或烫伤，皮肤感觉异常者需谨慎操作。

2、限制关节活动

使用弹性绷带或支具固定肿胀关节，减少手指屈伸活动频率。避免提握重物、打字等重复性动作，必要时可佩戴医用指套保护。每日固定时间不超过8小时，夜间睡眠时解除固定以防血液循环障碍。

3、遵医嘱使用药物

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可缓解疼痛肿胀，改善关节功能。痛风急性发作时可使用秋水仙碱片，类风湿关节炎患者需联合甲氨蝶呤片等抗风湿药物。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

4、关节腔注射治疗

对于顽固性肿胀，医生可能建议关节腔内注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液，或透明质酸钠注射液润滑关节。该操作需严格无菌条件下进行，每年注射次数通常不超过3-4次，糖尿病患者需特别注意血糖监测。

5、手术干预

严重关节畸形或功能丧失者可能需行滑膜切除术、关节融合术或人工关节置换术。术前需完善X线、MRI等检查评估关节破坏程度，术后需配合康复锻炼恢复抓握功能。感染性关节炎患者需先彻底控制感染再考虑手术。

日常应保持手指适度活动避免僵硬，可进行握力球训练增强肌力。饮食上痛风患者需限制高嘌呤食物摄入，类风湿关节炎患者可增加深海鱼类等抗炎食物。注意关节保暖避免受凉，洗手后及时擦干防止潮湿刺激。若肿胀持续加重或伴随发热、皮肤破溃等情况应立即就医。