两边牙齿吃东西就痛怎么办

两边牙齿吃东西就痛可能由龋齿、牙周炎、牙隐裂、牙齿敏感或智齿冠周炎等原因引起，可通过补牙、根管治疗、脱敏治疗、牙周治疗或拔牙等方式缓解。建议及时就医检查明确病因。

1、龋齿

龋齿是牙齿硬组织被细菌腐蚀形成的龋洞，进食时食物残渣嵌入龋洞刺激牙髓神经引发疼痛。龋齿可能由口腔卫生不良、高糖饮食等因素引起，表现为遇冷热酸甜刺激痛。需通过银汞合金充填术或复合树脂充填术修补龋洞，日常使用含氟牙膏刷牙。

2、牙周炎

牙周炎是牙周支持组织的慢性炎症，牙龈萎缩导致牙根暴露，咀嚼时食物直接摩擦暴露的牙骨质引发疼痛。可能与牙菌斑堆积、吸烟等因素有关，伴随牙龈出血、口臭。需进行龈下刮治术配合甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物治疗。

3、牙隐裂

牙齿表面出现微小裂纹，咀嚼时裂纹受力扩张刺激牙髓产生锐痛。常见于咬硬物或牙齿结构薄弱者，表现为定点咬合痛。需根据裂纹深度选择全冠修复或根管治疗，避免用患牙啃咬坚果等硬物。

4、牙齿敏感

牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质小管暴露，冷热酸甜刺激通过开放的小管传导至牙髓引发短暂锐痛。可使用抗敏感牙膏如舒适达专业修复牙膏，严重者可进行激光脱敏或树脂封闭治疗。

5、智齿冠周炎

阻生智齿周围软组织发炎肿胀，咀嚼时压迫炎症组织产生疼痛。多伴有张口受限、颌面部肿胀，需用复方氯己定含漱液消炎，炎症控制后拔除阻生智齿。

日常应注意早晚采用巴氏刷牙法清洁牙齿，饭后使用牙线清除邻面菌斑，每半年进行一次口腔检查。避免用牙齿开瓶盖、咬冰块等行为，减少碳酸饮料摄入。若疼痛持续超过3天或伴随牙龈肿胀、发热等症状，须立即就诊口腔外科。