女性膝盖痛什么原因

女性膝盖痛可能与骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎是关节软骨退行性变引发的慢性炎症，常见于中老年女性。膝关节长期负重、肥胖、关节劳损等因素可能加速软骨磨损。患者表现为晨起关节僵硬、活动后疼痛加重，可能伴随关节肿胀。治疗需减少爬楼梯等负重活动，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，疼痛明显时可短期外用双氯芬酸钠凝胶。

2、半月板损伤

半月板是膝关节内的纤维软骨垫，剧烈运动或扭伤可能导致撕裂。典型症状为关节交锁感、下蹲时剧痛，可能伴有关节弹响。急性期需制动冰敷，严重撕裂需关节镜下行半月板缝合术，恢复期可配合玻璃酸钠注射液关节腔注射。

3、韧带损伤

前交叉韧带损伤多见于运动时急停变向动作，表现为关节不稳、肿胀淤血。轻度拉伤可通过支具固定保守治疗，完全断裂需韧带重建手术，术后需系统康复训练恢复关节稳定性。

4、滑膜炎

膝关节滑膜受风湿、创伤等刺激产生炎症反应，导致关节积液、发热胀痛。结核性滑膜炎需抗结核治疗，类风湿性滑膜炎需甲氨蝶呤片联合艾拉莫德片控制病情，化脓性滑膜炎需注射用头孢曲松钠抗感染。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节，但膝关节也可受累。急性期用秋水仙碱片缓解症状，缓解期需苯溴马隆片促进尿酸排泄，日常需严格低嘌呤饮食。

日常应注意膝关节保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，选择游泳等低冲击运动。补钙及维生素D预防骨质疏松，穿软底鞋减少地面反冲力，避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿。疼痛持续不缓解或伴有关节变形、发热等症状时，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、MRI等检查明确诊断，避免自行服用止痛药掩盖病情。