痛经怎么只痛左边小腹

痛经仅左侧小腹疼痛可能与单侧卵巢排卵、子宫内膜异位症、盆腔炎、附件炎或卵巢囊肿等因素有关。建议通过热敷缓解症状，若疼痛持续或加重需及时就医排查病因。

1、单侧卵巢排卵

女性排卵期可能出现单侧下腹短暂疼痛，这与卵泡破裂释放卵子有关。这种疼痛通常持续数小时至2天，可伴随透明拉丝分泌物。建议记录月经周期，排卵期避免剧烈运动，局部热敷有助于缓解不适。

2、子宫内膜异位症

子宫内膜组织异位生长在左侧卵巢或盆腔时，月经期会出现进行性加重的单侧疼痛。可能伴随性交痛、排便痛等症状。确诊需腹腔镜检查，治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片或注射用醋酸亮丙瑞林微球。

3、盆腔炎性疾病

左侧输卵管或卵巢的慢性炎症会导致月经期局部充血加重，产生单侧钝痛。常伴有异常阴道分泌物、低热等症状。需进行妇科检查和白带常规，治疗可选用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑阴道凝胶联合热疗。

4、附件炎

左侧输卵管或卵巢的急性感染会引起明显单侧压痛，月经期疼痛加剧。可能出现发热、脓性白带等表现。血常规检查可见白细胞升高，急性期需静脉注射注射用头孢曲松钠，配合金黄散外敷缓解症状。

5、卵巢囊肿

左侧卵巢黄体囊肿或巧克力囊肿在月经期可能破裂或扭转，引发突发性剧痛。超声检查可明确诊断，较大囊肿需腹腔镜手术切除，较小囊肿可观察或服用桂枝茯苓胶囊调理。

日常应注意经期保暖，避免生冷饮食，适量饮用姜枣茶有助于改善盆腔血液循环。建议每半年进行一次妇科超声检查，若疼痛伴随异常出血、发热或持续超过3个月经周期，需尽快至妇科就诊排查器质性病变。经期可尝试左侧卧位休息减轻局部压力，但禁止自行服用止痛药掩盖症状。