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中风患者锻炼的好处

发布时间:2020-11-2057638次浏览

中风患者可以进行一些适当的体育锻炼以促进身体康复,适当的体育锻炼是很有好处的,对中风的治愈起着关键的作用,也可以有效的预防中风的发生或复发。中风患者锻炼的好处有:

(1)可改善脂肪代谢,增加机体能量消耗,以达到减肥的效果。

(2)增加高密度脂蛋白,降低血中甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,提高血液中纤维蛋白溶解酶的活性,以防止血凝过高,从而有效地预防或延缓动脉粥样硬化的形成,降低血压,降低冠心病的发病率,显著减少中风和心脏病发作的危险性。

高密度脂蛋白是心脑血管的保护神。它具有清理血管壁上沉积的脂肪和胆固醇的功效。如果参加体育锻炼,这种蛋白就会增加,并能自动筑成一道防线,随时清除血管壁上的沉积物,使血管通畅无阻。一旦停止体育锻炼,高密度脂蛋白含量又会下降。经常进行体育锻炼的人比活动少的人的中风发病率明显降低。

(3)锻炼的好处还包括激发中枢神经的活动,使大脑血流量增加,供氧增加,脑力增强,思维敏捷,并可解除神经紧张和焦虑,有助于睡眠。锻炼使心肌有力,全身血液供应充沛。

(4)锻炼能促进胃肠道的分泌和蠕动功能,预防和治疗习惯性便秘。

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中风恢复期怎样配合治疗
中风恢复期需要通过药物治疗、康复训练、语言训练等方式配合治疗。中风发生后,通常发病2周之后进入恢复期,患者各项症状逐渐好转,但会留下一些后遗症,如口舌歪斜、言语不清、手脚麻木、肢体屈伸不利,甚至是身体一侧性感觉障碍、丧失自理能力。所以中风患者越早接受治疗,恢复效果越好。中风恢复期的患者可采用中医治疗,在医生的指导下服用能活血化瘀的中成药,常用的有同仁堂再造丸,其具有祛风化痰,活血通络的作用,可使患者肌力明显改善,面神经以及舌下神经功能恢复正常,有效帮助患者改善预后。还可以配合针灸、理疗等方法刺激相应穴位,如合谷、足三里等穴位,促进恢复。以及对于患者的肢体后遗症,需要坚持肢体功能康复训练。对于言语不清的后遗症,则需要增加语言训练、生活活动训练等帮助恢复功能。中风恢复期的患者需要听从专科医生的建议,避免使用不当的方式造成二次伤害。患者家属应加强日常护理,同时注意关心患者的心理变化,帮助患者建立信心,积极配合治疗。
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2023-02-15

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中风的前兆有什么症状
中风先兆是指中风前的症状,一些病人可能没有先兆,另一些病人可能有不太明显的先兆,如血压波动、轻微头昏、头疼、口齿欠佳、舌头发硬、身体轻度力弱、口角稍偏斜、肢体有点麻木等。患者要对自身的变化引起重视,应随时监测血压的变化,一旦出现中风先兆要及时就医。还可以服用中成药,如牛黄清心丸,在治疗由气血不足、痰热上扰引起的头晕目眩、头痛、惊悸、心烦、气短乏力、自汗、胸中郁热等症状有着不错的效果,并具有一定的降压效果,可减低高血压向中风转移的风险。
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如何预防中风
中风的预防方法包括定期检查、调整生活方式、药物调理等。一、有高血压、高脂血症及糖尿病等基础病的人群,应定期体检,长期观察血压波动并注意血糖、血脂的变化,预防中风。二、日常生活需注意规律饮食、营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌烟酒。同时合理安排作息时间,避免熬夜。还应适当进行体育锻炼,提高机体免疫力。三、通过服用药物预防中风。牛黄清心丸能益气养血、镇静安神、化痰息风,可用于中风先兆的治疗与预防。
中风的药物有哪些
中风通常指脑卒中,脑卒中可以遵医嘱使用万通脑蛋白水解物注射液、沅祥消栓口服液、人参再造丸等药物进行治疗。
女性中风的寿命问题
虽然现在的医疗水平不断的提高,但是我们生活中还有好多的人被病痛所折磨,特别是中风这种疾病,给患者的健康带来了很大的危害,甚至有些人就此丢掉了性命,好多的人对女性中风的寿命问题比较的关注,下面就让我们来了解一下吧,这样才能够让大家积极的去预防。
究竟中风好不好治
专家介绍中风能治好吗?中风是一种不好治疗的疾病,并且中风严重的影响了患者及患者家属的生活,中风对大家造成了极大的困扰,那么,中风能治好吗?中风好不好治呢?下面就请有关专家来详细地解答一下这个问题,大家请看下文的介绍:
中风对人体的危害有哪些呢
人们都知道脑中风对人体危害是巨大的,又脑中风引起的偏瘫更是数不胜数。有的老年人只是睡了一觉,第二天一半的身体就失去了感知能力。对于脑中风来说,据统计每年发病的人数有200万,患者不同程度的失去了劳动能力与生活自理能力。那么中风对人体的危害有哪些呢
高血压中风症状有哪些
日常生活中脑中风这种疾病不少人都不陌生,脑中风疾病的发生比例是呈直线上升,有很多脑中风患者在发病的时候由于没有引起重视,各种的原因从而导致脑中风后遗症的发生,这样带来的会更大,只有了解脑中风后遗症的症状才能更好的治疗,下面就给大家详细的讲解高血压中风症状。
中风吃些什么好
中风患者提倡低脂、低盐和低糖的饮食。患者可以多吃一些粗粮,比如玉米、小米、燕麦、高粱米、糙米等。食用油要以植物油为主,因为植物油含有更多的不饱和脂肪酸,它可以改善动脉硬化、降低血脂,比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等都可以选择,还要多食用一些优质蛋白,比如牛肉、羊肉或者鱼肉、鸡肉、豆制品,甚至脱脂牛奶。需多吃蔬菜,比如芹菜、白菜、洋葱、海带、紫菜,还有香菇、木耳等菌类。还可以多食用一些坚果类食品,各种的坚果都可以食用,但要注意用量,每次几粒即可,忌过多食用。
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2020-03-10

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中风怎么确诊
中风确诊可通过急诊进行快速的检查,包括影像学的检查、实验室的检查,急诊的CT,核磁,超声波压等。中风有两种情况,一种是出血性的,一种是缺血性的,两种合并在一起就叫做中风,或者叫卒中,也是脑血管病。脑血管病的确诊已经不困难了。中风的诊断在急诊室里进行,包括缺血性的脑梗塞供血不足、脑血栓形成,包括脑出血、蛛网膜下腔出血,一旦发生要刻不容缓,进行急诊有急诊的专业医师进行快速的检查,包括影像学的检查、实验室的检查等,很快就能够确诊,比如影像学的检查、急诊的CT,完全可以鉴别是出血还是缺血性的病变。出血性的病变脑实质有很明显的密度的变化,所以按照出血性的疾病的治疗措施就能受到很好的效果,就不会延误病情,那么缺血性的病变在影像学的检查之下也很容易确诊。虽然在24小时之内病灶并不是很明显,但是起码可以排除出血,那么治疗方案的制定又会不一样,所以也不会延误病情。所以中风的诊断如果在门诊对缓慢的进行性的,比如像多发性的腔隙性梗塞可能不够急诊,那么在门诊上也可以做影像学的检查CT、核磁,还有超声波压以及实验室的各种各样的检查,完全可以确诊,所以中风的确诊在医疗条件发达的情况下是不难做到的。
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2020-02-24

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中风饮食禁忌
中风患者包括缺血性病变、出血性病变,统称为卒中或脑血管病。脑血管病患者往往是中老年人居多,本身具有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病、高同型半胱酸血症等基础病。在这些基础上会发生中风,中风后经过治疗,康复后还可再复发。中风患者日常饮食非常重要,应以清淡饮食为主,适当蛋白质,营养平衡,不用过咸、过油、高热量食物,避免营养过盛,影响代谢、血管变化等造成中风。避免过咸、过油、过甜,避免暴饮暴食。肝肾功能无损害情况下,可适量吃一些蛋白质饮食,干果等补充微量元素、纤维素等。
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中风如何治疗
中风分缺血性中风和出血性中风两种。治疗原则有区别。中风一旦发生,缺血性中风治疗原则为抗凝、改善循环、建立侧枝循环、活血化瘀、保护脑细胞,还可采用溶栓疗法、取栓疗法等介入疗法进行治疗,药物治疗、物理治疗、康复治疗等综合措施,出血性中风包括脑实质脑出血,还包括蛛网膜下腔出血,治疗原则是止血,降颅压、促进血肿、血球吸收、保护脑细胞、防止脑疝、合并症等治疗。恢复期主要是保护脑细胞、修复脑细胞功能、康复治疗、身体锻炼、综合治疗等,最重要的一点是防止复发,中风致残率、致死率高,复发率高,二次预防至关重要。
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中风如何确诊
可做影像学检查如CT、核磁,超声波及实验室检查确诊。中风有两种情况,一种是出血性,一种是缺血性,脑血管病的确诊在科学发达、医疗条件非常好的现在,诊断不困难。中风诊断往往在急诊室进行,患者往往要看急诊,包括缺血性脑梗塞供血不足、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血,一旦发生刻不容缓,急诊专业医师快速检查,包括影像学检查、实验室检查等,如影像学检查、急诊CT,完全可以鉴别是出血还是缺血性病变。缺血性病变在影像学检查下容易确诊。24小时内病灶不明显,但可以排除出血,不会延误病情。
中风偏瘫检查方法
中风偏瘫可以通过头颅CT,头颅核磁,DWI影像学,SWI头颅核磁,颅内外血管的CT的血管造影、核磁的血管造影,还有颈动脉超声、经颅多普勒等检查。对于脑卒中首选的一个检查方法就是头颅的CT的平扫。平扫的头颅CT可以准确地帮助鉴别这个患者是脑出血,或者是颅内的出血,或者是非出血的疾病,帮助鉴别其他的非血管性的病变,如脑肿瘤。可以采用常规的头颅核磁的扫描,头颅核磁扫描可以帮助识别急性的小的梗死灶,对于后循环缺血的脑卒中患者,头颅核磁要比平扫的头颅CT要清楚很多,可以帮助识别哑铃状的缺血灶,而且头颅核磁它没有辐射,也不需要打造影气,还是比较安全的。还可以选择多模态的核磁检查,临床上最常用的就是DWI影像学可以帮助在急性缺血性卒中它症状出现很短的时间之内,就可以帮助发现缺血病灶。它的具体的部位、它的范围,可以帮助评估大概的发病的时间,对于早期发现小的梗死比常规的头颅核磁更加敏感。SWI是一种头颅核磁的检查,可以帮助发现CT不能显示的无症状的微出血。对于卒中的患者在完善的头颅CT和核磁之外,还建议完善血管的检查。
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2019-12-20

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中风偏瘫吃什么比较好
中风偏瘫推荐是地中海饮食,地中海饮食主要多吃水果和蔬菜,对于没有糖尿病的患者,就是水果不限制,如果血糖高的患者,水果要注意要限制。食用五谷杂粮,尤其是粗粮,建议食用各种坚果,包括核桃,还有其类型的坚果。还可以食用富含脂肪的鱼类,把橄榄油作为主要的做饭、炒菜用的油的来源。奶制品建议是食用低脂的奶,可以食用禽肉,尽量的少吃红肉,就是牛羊肉、猪肉可以少吃一点,可以少量的饮用红酒。中风实际上就是脑卒中,对于脑卒中的患者,尤其是对于缺血性卒中或者TIA还有包括有脑出血的患者,在饮食方面首先建议一定要严格的限制盐的摄入量。国家生活习惯的问题,大家都喜欢吃比较咸的东西,感觉这样饭菜比较有味道,但是盐的数量比较高,就会严重地增加高血压的发病率。高血压无论对于缺性卒中还有出血卒中,都是一个最主要的危险因素,所以对于有脑卒中的患者,建议严格的限制盐的摄入。国际上每天的盐的摄入量小于二点四克,甚至是更低,有的国际的指南建议是小于一点五克。对于有高血压的患者,尤其是有卒中的患者,尽可能的减少盐的摄入,对于预防卒中的复发还是非常有帮助的,因为这样可以帮助很好地来降低血压。
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2019-12-20

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