肋骨骨折是骨头断了吗

肋骨骨折是指肋骨发生断裂或骨裂，属于骨结构完整性受损的表现。

肋骨骨折通常由外力直接撞击、挤压或跌倒等外伤引起，表现为局部剧烈疼痛、呼吸受限、咳嗽时疼痛加重。轻微骨折可能仅出现骨裂而无明显移位，严重时可伴随气胸、血胸等并发症。骨折愈合需4-8周，期间需避免剧烈运动，可通过胸带固定缓解疼痛。若出现呼吸困难、咯血等症状需立即就医，通过X线或CT检查明确损伤程度。

肋骨骨折后应保持休息，避免侧卧压迫患处，咳嗽时可用手轻压骨折部位减轻疼痛。饮食需增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，促进骨骼修复。恢复期间可进行深呼吸训练防止肺部感染，但须在医生指导下逐步恢复活动强度。若疼痛持续不缓解或出现发热等症状，应及时复查排除感染风险。