面瘫患者康复有哪些注意事项

面瘫患者康复需注意面部保暖、适度按摩、营养支持、情绪调节及定期复诊等事项。面瘫多由病毒感染或面部受凉导致，及时干预可促进神经功能恢复。

1、面部保暖

避免冷风直吹面部，外出时可佩戴围巾或口罩。低温易导致面部血管收缩，加重神经水肿。夏季空调温度不宜过低，睡眠时避免电扇直吹患侧。

2、适度按摩

用温热毛巾敷脸后，沿肌肉走向轻柔按摩。从额头向太阳穴、鼻翼向耳前、嘴角向耳垂方向推揉，每日2-3次，每次5分钟。忌用力过猛造成二次损伤。

3、营养支持

增加B族维生素摄入，如燕麦、鸡蛋、瘦肉等促进神经修复。避免过硬食物，选择易咀嚼的软食。吞咽困难者可少量多餐，进食后清洁口腔。

4、情绪调节

焦虑情绪可能加重症状，可通过冥想、音乐疗法缓解压力。家属应给予心理支持，避免患者因容貌变化产生自卑感。

5、定期复诊

遵医嘱进行肌电图检查评估恢复进度。急性期可配合糖皮质激素治疗，恢复期采用针灸或低频电刺激。若3个月未改善需排查颅内病变。

康复期间保持充足睡眠，避免过度劳累。每日练习抬眉、闭眼、鼓腮等表情肌训练，配合红外线理疗效果更佳。注意观察是否出现耳鸣、味觉异常等新症状，及时就医处理。饮食宜清淡，限制烟酒及辛辣刺激食物，可适量补充猕猴桃、坚果等含抗氧化物质的食物。建立康复日记记录每日症状变化，为医生调整方案提供参考。