孩子膝盖酸痛是什么原因

孩子膝盖酸痛可能与生长痛、运动损伤、滑膜炎、骨软骨炎、类风湿性关节炎等原因有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后对症治疗。

1、生长痛

生长痛多见于3-12岁儿童，主要表现为夜间膝关节周围酸痛，可能与骨骼快速生长导致肌肉肌腱牵拉有关。通常无须特殊治疗，可通过热敷、按摩缓解症状。家长需注意避免让孩子白天过度运动。

2、运动损伤

剧烈运动可能导致膝关节韧带拉伤或半月板损伤，表现为活动时疼痛加重。建议家长立即让孩子停止运动，进行冰敷处理。若48小时后仍持续疼痛，需就医排除骨折等严重损伤。

3、滑膜炎

膝关节滑膜炎症多由病毒感染或过度使用引起，表现为关节肿胀、活动受限。可遵医嘱使用布洛芬混悬液减轻炎症，必要时进行关节腔穿刺抽液。家长需限制孩子跑跳等负重活动。

4、骨软骨炎

胫骨结节骨软骨炎常见于青春期前儿童，表现为膝盖下方骨性凸起处压痛。可通过减少剧烈运动、使用双氯芬酸钠凝胶外涂缓解症状。严重者需佩戴护膝保护。

5、类风湿性关节炎

幼年特发性关节炎属于自身免疫性疾病，可能伴随晨僵、低热等症状。需通过甲氨蝶呤片等免疫抑制剂控制病情。家长应定期带孩子复查血常规和肝肾功能。

日常护理中，家长应注意控制孩子运动强度，避免长时间跑跳等膝关节负重活动。饮食上保证钙和维生素D摄入，可适量食用牛奶、鸡蛋、深海鱼等食物。夜间出现生长痛时，可用热毛巾敷于膝盖周围10-15分钟，同时配合轻柔按摩帮助缓解不适。若疼痛持续超过一周或伴随红肿发热，须立即就医排查病理性因素。