乙肝的注意事项有哪些呢

乙肝患者需注意抗病毒治疗、定期复查、避免饮酒、饮食调理及预防传染。乙肝是乙型肝炎病毒引起的肝脏疾病，规范管理可有效控制病情进展。

1、抗病毒治疗

乙肝患者需遵医嘱长期规范使用抗病毒药物，如恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片、丙酚替诺福韦片等。这些药物能抑制病毒复制，降低肝脏炎症反应。用药期间不可自行停药或调整剂量，需定期监测病毒载量及肝功能指标。若出现耐药或副作用应及时就医调整方案。

2、定期复查

每3-6个月需检查肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白及肝脏超声，评估病情活动度。肝硬化患者需增加胃镜检查门静脉高压情况。复查有助于早期发现肝纤维化、肝癌等并发症，及时干预可显著改善预后。

3、避免饮酒

酒精会加速肝细胞损伤，导致乙肝向肝硬化进展。患者须严格戒酒，包括啤酒、红酒等含酒精饮品。同时避免使用伤肝药物，如对乙酰氨基酚片、部分抗生素等，用药前需咨询医生。

4、饮食调理

选择优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量补充维生素B族和维生素C。限制高脂高糖食物，避免霉变食品。肝硬化患者需控制每日盐分摄入，防止腹水加重。保持规律进食，避免暴饮暴食加重肝脏负担。

5、预防传染

乙肝病毒通过血液、体液传播，患者应避免共用剃须刀、牙刷等物品。性接触需使用避孕套，家庭成员建议接种乙肝疫苗。孕妇需在产检时筛查乙肝，新生儿出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白和疫苗。

乙肝患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适度进行散步、太极拳等低强度运动，增强免疫力。保持乐观心态，可通过正念训练缓解焦虑情绪。出现乏力加重、皮肤黄染、腹胀等症状时需立即就医。日常接触如握手、共餐不会传播病毒，无需过度隔离，但需告知密切接触者接种疫苗。