剖宫产收腹带戴多久

剖宫产收腹带一般需要佩戴1-3周，具体时间与伤口恢复情况、个人体质等因素有关。

剖宫产后1-3天是伤口愈合初期，此时佩戴收腹带可帮助固定伤口、减轻活动时牵拉痛。选择透气性好的医用级收腹带，每日持续佩戴不超过8小时，卧床休息时需松开。产后3-7天可逐渐增加佩戴时长至10小时，但需避开进食后1小时及夜间睡眠时段。产后1-2周若伤口无红肿渗液，可在医生指导下调整为间断佩戴，每日6-8小时即可。产后3周多数产妇腹直肌分离改善明显，可逐步减少至完全停用。佩戴期间需保持皮肤清洁干燥，每2-3小时调整松紧度，以能插入一指为宜。出现皮肤瘙痒、呼吸受限等情况应立即停用。

剖宫产后除规范使用收腹带外，应配合腹式呼吸训练和凯格尔运动促进核心肌群恢复。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，避免辛辣刺激食物。术后6周内禁止提重物或剧烈运动，定期复查评估盆底功能。若出现收腹带压迫处皮肤破损、伤口异常渗液或持续疼痛，需及时就医处理。