走路扭屁股正常吗
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屁股一般指臀部，如果走路时臀部扭动通常不正常，这是一种不良的行走姿势，长期保持可能会影响健康。
正常行走时，臀部一般不会处于大幅度地扭动的状态。如果走路喜欢扭臀可能说明发力部位不正确，在用腰部带动臀部行走，长时间这样行走，可能会导致腰部感到疲劳，有明显的疼痛感，严重时，甚至可能会损伤腰臀部的肌肉和软组织，引发腰肌劳损、滑膜炎等疾病。建议在走路时，先用臀部发力，带动大腿向前，日常生活中可以通过做瑜伽、打太极拳的方式锻炼臀部的肌肉力量，从而矫正行走的姿势。
此外，日常生活中还应避免跷二郎腿、葛优躺等不良的坐姿、躺姿，避免腰部、臀部受到损伤。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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