什么是耳石症的手法复位，它是如何治疗耳石症的

耳石症的手法复位是一种通过特定头位变化使脱落的耳石回到椭圆囊内的物理治疗方法，主要用于治疗良性阵发性位置性眩晕。

耳石症是因耳石从椭圆囊斑脱落进入半规管所致，当头部位置变动时，耳石在半规管内异常移动，刺激壶腹嵴的毛细胞，引发短暂性眩晕和眼震。手法复位的核心原理是利用重力作用，通过一系列精确控制的头位和体位变化，引导脱落的耳石沿着半规管的自然解剖路径移动，最终使其经总脚回到椭圆囊内。复位过程中，医生会依据眼震的方向和特点判断耳石所在的半规管，例如针对后半规管耳石症常采用Epley复位法，针对水平半规管耳石症可采用Barbecue翻滚法或Gufoni法。每种手法都包含数个步骤，每个步骤需维持特定头位一段时间，确保耳石充分移动。成功的复位能立即解除耳石对半规管的刺激，眩晕症状可随之迅速缓解。

进行手法复位后，患者需注意保持头部直立姿势一段时间，避免剧烈头部运动或低头动作，以防耳石再次脱落。日常应保证充足休息，避免过度劳累和精神紧张，减少眩晕诱因。饮食方面注意营养均衡，适当补充维生素D和钙质可能对耳石稳定性有益，但具体补充应咨询医生。睡眠时可适当垫高头部。若眩晕反复发作，应及时复诊，医生可能会教授一些家庭版的复位动作如Brandt-Daroff习服练习以供日常维护。定期随访有助于监测病情变化，确保治疗效果。