洗头耳朵进水怎么办

洗头时耳朵进水可通过倾斜头部单脚跳、用棉签吸干水分、热敷耳周、捏鼻鼓气、就医处理等方式解决。耳朵进水可能与外耳道结构异常、耳垢堵塞、中耳炎等因素有关，通常表现为耳闷、听力下降、耳鸣等症状。

1、倾斜头部单脚跳

将进水耳朝下，同侧单脚跳跃数次，利用重力帮助水分流出。此方法适用于耳道无损伤且进水较少的情况，操作时需扶稳避免摔倒。若尝试后仍感耳内潮湿，需结合其他方法处理。

2、用棉签吸干水分

选择无菌棉签轻轻伸入外耳道口，倾斜棉签吸附水分。注意不可深入耳道以免损伤鼓膜或推入耳垢。此方法适合耳道较直且耳垢较少者，操作时动作需轻柔。

3、热敷耳周

用40℃左右热毛巾敷在耳廓及周围，热蒸汽可促进水分蒸发。每次热敷5-10分钟，每日重复2-3次。热敷能缓解耳闷不适，但禁止直接向耳内滴热水。

4、捏鼻鼓气

捏住鼻孔闭口用力呼气，使气流通过咽鼓管进入中耳，利用气压差排出水分。此方法可能加重中耳炎患者症状，鼻腔感染者禁用。

5、就医处理

若进水超过24小时未排出，或出现耳痛、流脓、发热等症状，需及时就诊耳鼻喉科。医生可能使用耳镜清理、负压吸引或开具氧氟沙星滴耳液等药物治疗继发感染。

日常洗头时可佩戴防水耳塞或使用浴帽保护耳朵，游泳后及时清理耳道。避免用尖锐物品掏耳，定期检查耳垢情况。如反复出现进水后感染，需排查外耳道狭窄、鼓膜穿孔等器质性病变。儿童进水后家长应协助处理，观察是否出现抓耳、哭闹等异常表现。