眼花眼模糊怎么回事

眼花眼模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼、白内障等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液滴眼、验光配镜、降眼压药物、手术治疗等方式改善。

1、视疲劳

长时间近距离用眼或光线不足时，睫状肌持续收缩可能导致视疲劳。表现为暂时性视物模糊、眼胀，闭眼休息或远眺后可缓解。建议每用眼40分钟休息5分钟，避免黑暗环境下使用电子屏幕。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜表面润滑度下降会出现间歇性视物模糊，伴随眼部干涩、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，严重时需进行泪小点栓塞术。

3、屈光不正

未矫正的近视、远视或散光会使光线无法准确聚焦在视网膜上，导致持续性视物模糊。需通过验光确认度数，佩戴框架眼镜或角膜接触镜，成年人可考虑激光角膜屈光手术。

4、青光眼

眼压升高压迫视神经时，可能出现视野缺损伴雾视现象，急性发作时还会伴随眼痛头痛。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼压，晚期需进行小梁切除术。

5、白内障

晶状体混浊会导致渐进性无痛性视力下降，强光下模糊加重。早期可用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶状体植入术。

日常应注意保持用眼环境光线充足，避免长时间盯着电子屏幕，阅读时保持30厘米以上距离。多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适当补充叶黄素。出现持续视力下降、视野缺损或眼红眼痛时，应及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估。40岁以上人群建议每年进行一次眼科体检，糖尿病患者需加强血糖控制以预防糖尿病视网膜病变。