男头发掉的厉害是什么原因

男性脱发严重可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大、头皮疾病等原因有关。脱发主要表现为头发稀疏、发际线后移、头顶毛发减少等症状，建议及时就医明确病因。

1、遗传因素

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，与体内二氢睾酮水平升高有关。这类脱发通常表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏，可能伴随头皮油脂分泌旺盛。治疗需在医生指导下使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，必要时可考虑毛发移植手术。

2、内分泌失调

甲状腺功能异常、垂体功能减退等内分泌疾病会导致毛囊生长周期紊乱。这类脱发往往伴随体重异常变化、皮肤干燥或油腻等症状。需通过血液检查确诊后，使用左甲状腺素钠片等药物调节激素水平。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊正常代谢。这类脱发表现为头发干枯易断、整体稀疏，可能伴有指甲脆弱等症状。可通过增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等食物摄入改善，严重时需补充硫酸亚铁片等制剂。

4、精神压力

长期焦虑、紧张等情绪会导致休止期脱发，使更多毛囊进入休眠状态。这类脱发通常在压力事件后2-3个月出现，表现为均匀分布的头发脱落。需要通过心理调节、规律作息等方式缓解，必要时可使用谷维素片辅助治疗。

5、头皮疾病

脂溢性皮炎、头癣等疾病会破坏毛囊健康环境。这类脱发常伴随头皮瘙痒、鳞屑或红肿等症状。需根据病因使用酮康唑洗剂、盐酸特比萘芬片等药物治疗，同时保持头皮清洁。

脱发患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上保证优质蛋白和微量元素摄入，适当食用黑芝麻、核桃等食物。洗头时水温不宜过高，减少染烫频率。可选择宽齿木梳轻柔梳理，避免用力拉扯头发。若脱发持续加重或伴随其他异常症状，应及时到皮肤科就诊，通过毛囊检测等手段明确病因后规范治疗。