男的头发掉的厉害是什么原因

男性脱发严重可能与遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等原因有关。脱发通常表现为发际线后移、头顶稀疏、发量减少等症状，建议及时就医明确病因并针对性治疗。

1、遗传因素

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，与体内二氢睾酮水平升高有关。这类脱发多从发际线或头顶开始，逐渐形成M型或O型脱发模式。可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者需考虑毛发移植术。日常需避免过度牵拉头发，减少染烫频率。

2、内分泌失调

甲状腺功能亢进或减退、垂体功能异常等内分泌疾病会导致毛囊周期紊乱。伴随症状包括体重骤变、心悸、怕冷怕热等。需检查甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片调节内分泌，同时配合胱氨酸片改善脱发。

3、精神压力

长期焦虑、睡眠不足会引发休止期脱发，表现为洗头时大量掉发。这类脱发通常弥漫性分布，可能伴随头皮出油增多。建议通过运动、冥想缓解压力，必要时短期使用劳拉西泮片调节神经功能，配合维生素B族片营养神经。

4、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛发干枯易断。常见于快速减肥、消化吸收障碍人群，可能伴随指甲脆裂、面色苍白。需增加瘦肉、鸡蛋、菠菜等富含铁和蛋白质的食物，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。

5、头皮疾病

脂溢性皮炎、头癣等疾病会引起局部脱发，伴有头皮屑增多、红斑或瘙痒。真菌感染需使用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液外用，严重者口服伊曲康唑胶囊。日常应避免抓挠，选择温和洗发产品，保持头皮清洁干燥。

脱发患者应保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重内分泌紊乱。饮食注意补充优质蛋白和维生素，适量食用黑芝麻、核桃等坚果类食物。洗头水温不宜过高，减少吹风机高温刺激。若脱发量每日超过100根或持续3个月未缓解，需尽早就诊皮肤科进行毛囊检测，排除自身免疫性疾病等潜在病因。