孕妇牙龈肿痛出血怎么办

孕妇牙龈肿痛出血可通过保持口腔卫生、调整饮食、冷敷缓解、遵医嘱使用药物、及时就医等方式改善。孕妇牙龈肿痛出血通常与激素水平变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎、妊娠期龈瘤等因素有关。

1、保持口腔卫生

孕妇需坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，选用软毛牙刷减少对牙龈的刺激，饭后用温水漱口帮助清除食物残渣。良好的口腔卫生习惯能有效减少细菌滋生，缓解牙龈肿痛出血症状，避免症状进一步加重。

2、调整饮食

孕妇可适当增加富含维生素C的新鲜蔬菜水果摄入，如猕猴桃、橙子、草莓等，避免进食过硬、过烫或辛辣刺激的食物。温和且营养均衡的饮食有助于增强牙龈抵抗力，减轻炎症反应，促进牙龈组织修复。

3、冷敷缓解

采用冰袋或冷毛巾敷于面部对应牙龈肿胀部位，每次冷敷5-10分钟，每日可重复数次。冷敷能收缩局部血管，减轻牙龈充血与肿胀感，暂时缓解疼痛不适，但需避免直接接触皮肤以防冻伤。

4、遵医嘱使用药物

若症状较重，孕妇需在医生指导下使用对胎儿安全的药物，如复方氯己定含漱液抑制口腔细菌，口服维生素C片促进牙龈修复，或使用西帕依固龈液缓解牙龈出血。不可自行用药以免影响胎儿发育。

5、及时就医

孕妇若出现持续出血、剧烈疼痛或牙龈脓包等症状，应及时到口腔科就诊。医生会进行专业检查，排除妊娠期龈瘤等严重问题，并提供安全的治疗建议，如专业洁牙或必要的手术干预，以控制病情发展。

孕妇出现牙龈肿痛出血时应注意规律作息，避免过度劳累，保持心情愉悦有助于调节内分泌状态。定期进行产前检查并加强口腔健康监测，遵循产科与口腔科医生的联合指导，确保孕期口腔问题得到妥善处理的同时保障母婴安全。若症状反复或加重，须优先咨询专业医生而非依赖自我处理。