孕妇牙龈肿痛怎么办

孕妇牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、调整饮食、冷敷镇痛、使用药物、就医治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由激素变化、口腔细菌感染、维生素缺乏、牙齿排列不齐、妊娠期龈炎等原因引起。

1、保持口腔卫生

孕妇牙龈肿痛可能与口腔细菌滋生有关，通常表现为牙龈红肿、刷牙出血等症状。建议使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌残留。避免用力刷牙或使用含酒精的漱口水，以免刺激牙龈。

2、调整饮食

激素水平变化可能加重牙龈炎症，伴随牙龈敏感、胀痛等症状。建议多食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬果，避免过硬、过烫或辛辣食物。适量饮用菊花茶或金银花茶有助于清热降火，但需控制糖分摄入以防龋齿。

3、冷敷镇痛

牙齿排列不齐可能导致食物嵌塞引发肿痛，常见局部牙龈充血。可用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位，每次不超过10分钟。冷敷能收缩血管减轻炎症，但需避免直接接触皮肤以防冻伤。冷敷后建议用氯己定含漱液漱口抑制细菌。

4、使用药物

妊娠期龈炎需在医生指导下使用药物，可能伴有牙龈增生、口臭等症状。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等局部抗菌药物。严重时可短期应用对乙酰氨基酚片镇痛，禁用四环素类抗生素。中药制剂如蒲地蓝消炎口服液需辨证使用。

5、就医治疗

持续肿痛可能提示牙周脓肿等严重感染，伴随发热、淋巴结肿大等症状。应及时到口腔科进行专业检查，必要时接受超声波洁治或脓肿引流。治疗前需告知妊娠情况，避免X线检查。牙科手术宜在孕中期相对稳定期进行。

孕妇需定期进行口腔检查，妊娠期雌激素升高会使牙龈对菌斑反应增强。日常可按摩合谷穴缓解疼痛，使用含氟牙膏预防龋齿。若出现牙龈自发性出血或牙齿松动，须立即就医。保持充足睡眠和良好心态也有助于减轻牙龈炎症反应。