肚子老是隐隐作痛怎么回事怎么办

肚子老是隐隐作痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

短期内摄入生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，表现为脐周隐痛伴腹胀。需暂停刺激性饮食，选择小米粥、山药泥等易消化食物，必要时用蒙脱石散止泻。

2、胃肠功能紊乱

长期精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现间歇性隐痛。建议规律三餐并配合腹部热敷，症状持续时可使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激易引发胃黏膜慢性炎症，疼痛多位于上腹部，可能伴反酸。需完善胃镜检查，常用铝碳酸镁咀嚼片联合奥美拉唑肠溶胶囊治疗。

4、肠易激综合征

肠道敏感人群受凉或情绪波动时易出现左下腹隐痛，排便后缓解。可尝试匹维溴铵片解痉，同时记录饮食日记排查诱因。

5、泌尿系统结石

肾盂或输尿管微小结石移动可能引起侧腰部隐痛放射至下腹，建议增加饮水量，超声确诊后可用排石颗粒辅助治疗。

日常需保持清淡饮食，避免暴饮暴食及过度劳累，注意腹部保暖。适当进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动，若疼痛持续超过3天或出现发热、血便等症状应立即消化内科就诊。记录疼痛发作时间、部位及伴随症状有助于医生诊断。