出现高原反应耳聋怎么办

出现高原反应耳聋可通过吸氧治疗、药物治疗、调整活动强度、补充水分、及时下撤等方式缓解。高原反应耳聋通常由缺氧导致内耳压力失衡、毛细血管通透性增加等因素引起。

1、吸氧治疗

低流量持续吸氧是改善高原反应耳聋的核心措施，建议使用便携式氧气瓶或制氧机，氧浓度控制在40%-60%。吸氧有助于提升血氧饱和度，缓解内耳组织缺氧状态，减轻耳闷、耳鸣等症状。需避免高浓度短时吸氧，防止氧中毒。

2、药物治疗

可遵医嘱使用乙酰唑胺片减轻内耳水肿，地塞米松片抑制炎症反应，银杏叶提取物注射液改善微循环。药物需在医生指导下使用，禁止自行调整剂量。高原反应合并严重头痛时可短期服用布洛芬缓释胶囊，但需警惕掩盖病情进展。

3、调整活动强度

立即停止登山、负重等耗氧活动，保持静卧或坐位休息。避免弯腰、屏气等增加颅内压的动作，减少内耳淋巴液压力波动。建议72小时内避免洗热水澡、饮酒等可能加重缺氧的行为。

4、补充水分

每日饮水不少于2000毫升，可饮用含电解质的运动饮料。适当补液能维持血液容量，改善微循环灌注，但需避免一次性大量饮水导致低钠血症。观察尿液颜色应为淡黄色，过深提示脱水需加强补水。

5、及时下撤

若耳聋持续超过6小时或伴随呕吐、意识模糊等症状，须立即下撤至海拔3000米以下区域。下撤过程中保持吸氧，每下降500米评估症状变化。严重病例需送往具备高压氧舱的医疗机构治疗。

进入高原前1-2周可服用红景天胶囊进行预防性调理，避免快速登高，每日海拔上升不超过300米。行程中注意保暖防寒，保证充足睡眠，饮食以高碳水化合物为主。既往有突发性耳聋病史者需携带便携式血氧仪监测，出现听力下降伴眩晕时应立即就医。