上半夜咳嗽是什么原因

上半夜咳嗽可能与室内空气干燥、过敏原刺激、胃食管反流、上呼吸道感染、支气管哮喘等因素有关。咳嗽是机体清除呼吸道异物的防御反应，但频繁或持续咳嗽需警惕潜在疾病。

1、室内空气干燥

夜间空调或暖气使用可能导致室内湿度低于30%，干燥空气刺激咽喉黏膜引发咳嗽。可放置加湿器维持湿度在40%-60%，睡前适量饮用温水缓解症状。若伴随咽干、异物感，可能与慢性咽炎相关。

2、过敏原刺激

尘螨、宠物皮屑或床品纤维等过敏原接触可诱发过敏性咳嗽，表现为阵发性干咳伴咽痒。建议每周用60℃热水清洗床品，使用防螨材质寝具。严重者可遵医嘱使用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。

3、胃食管反流

平卧位时胃酸反流刺激咽喉可引起咳嗽，多伴反酸、烧心感。睡前3小时避免进食，抬高床头15-20厘米。若确诊反流性食管炎，需遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。

4、上呼吸道感染

病毒性感冒初期常见夜间咳嗽，与鼻后滴漏刺激有关。可选用复方福尔可定口服溶液缓解症状，合并细菌感染时需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾片。持续超过2周需排除鼻窦炎可能。

5、支气管哮喘

夜间迷走神经兴奋性增高易诱发哮喘咳嗽，特征为呼气性呼吸困难伴哮鸣音。需长期规范使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制炎症，急性发作时可用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。

保持卧室通风清洁，避免睡前接触冷空气或刺激性气味。咳嗽期间忌食辛辣油腻食物，选择百合银耳羹等润肺膳食。若咳嗽持续超过4周、出现咯血或夜间憋醒，应及时进行肺功能检查及胸部CT排查器质性疾病。儿童及老年人出现夜间咳嗽应尽早就医评估。