内痔疮脱出了怎么办

内痔疮脱出可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手法复位、手术治疗等方式改善。内痔疮脱出通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物和饮酒，防止加重痔疮充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可外涂痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，但需在医生指导下使用。

3、药物治疗

口服地奥司明片可改善静脉回流，减轻痔核水肿；外用复方角菜酸酯栓能保护黏膜并缓解疼痛。若伴有感染，医生可能开具头孢克洛分散片等抗生素。所有药物均需严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量。

4、手法复位

对于急性脱出且无嵌顿的痔核，清洁双手后可用手指轻柔推回肛门内。复位后需卧床休息1-2小时防止再次脱出。若痔核肿大明显或伴有血栓形成，禁止强行复位，应及时就医处理。

5、手术治疗

对于反复脱出或嵌顿的痔疮，医生可能建议行吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持肛门清洁，避免剧烈运动，按医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴预防感染。

日常应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟；养成定时排便习惯，每次如厕不超过10分钟。若脱出痔核无法回纳、出现剧烈疼痛或便血加重，须立即就医。孕妇患者需在产科医生指导下处理，不可自行使用药物。长期从事体力劳动者建议佩戴医用弹力袜预防静脉曲张。