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骨裂如何预防才好

发布时间:2020-11-2058042次浏览

日常生活中的骨裂现象很常见,都是由于一些不小心而导致的,所以说骨裂其实是可以轻松预防的,小孩外出玩耍时,父母要多多注意孩子的行为,年轻人要多锻炼增强体质,老年人要注意补钙,这些都是日常中很容易做到的预防,接下来说一下骨裂如何预防。

部分病人是可以避免发生骨裂的,这需要每个人在日常生活及工作中以安全第一,时刻注意就能减少骨折发生,儿童走路不稳,容易摔倒,尤其不能到高处玩耍,要教育和看好儿童,避免摔伤。少年玩耍较多,好奇心强,家长及老师要做好教育工作,不要爬墙上树。中青年在工作及骑车时要精力集中,事事处处要注意安全。老年人手脚活动不便,雪雨天及夜晚尽量不外出,外出时要有人挽扶或持拐杖,夜晚外出要有照明工具,上街最好不骑自行车,不要到拥挤的公共场所。

骨头的生长需要胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是成骨要素,所以骨裂了以后要重点补充这些物质。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促迚纤维骨痂生长和伤口愈合。

生活中要经常做一些体育锻炼,来增强自己的身体,那样造成骨裂的情况就可以大大减少了,也不会给自己带来痛苦和不便,并且体育运动,一定要热身。

以上就是给大家带来的一些日常预防措施,并且患病一定要及时治疗,不可延误。

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脚踝轻微骨裂能走路吗
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骨裂的辅助检查是什么
骨裂的辅助检查,骨折大家并不陌生,骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病,主要症状是受伤部位疼痛难忍、压痛、肿胀、瘀血、畸形,不能扭动!先看下骨折的辅助检查:凡疑为骨折者应常规进行x线拍片检查.
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小腿骨裂症状
如果病人出现小腿外伤以后,引起了骨裂情况,就会导致小腿部位有肿胀、疼痛、压痛情况,并且会影响小腿负重活动。并且骨折部位会有皮下瘀血情况出现。在脚踝背伸及足部负重时疼痛会有明显加重。所以病人在出现小腿外伤以后如果有局部肿胀,淤血,疼痛,局部明显压痛伴有小腿活动受限时,一定及时就诊行拍片检查,以免漏诊。并且在出现小腿骨裂以后,一定要行石膏托或者支具固定六周治疗,以免骨折端移位,导致骨折畸形愈合,影响后期小腿负重功能。并且固定期间一定要避免小腿过早负重活动,可以应用活血化瘀药物配合续筋接骨药物治疗,来促进骨折愈合。六周后就可以撤除固定,拄拐逐渐下地轻负重活动。一般拄拐两周就可以弃柺活动。
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骨裂的症状有哪些
骨裂属骨折类型中的一种。在临床上,无明显移位的裂纹,对位对线关系良好骨折最常见,它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗,伤处可快速愈合,愈合后通常无后遗症。骨裂的主要症状有骨裂部位的肿胀疼痛,压痛,相邻关节出现屈伸功能活动受限,骨折时,骨髓、骨膜及周围组织血管破裂出血,在骨折处形成血肿,以及软组织损伤所致的水肿,致使骨折处肿胀,甚至出现张力性水泡和皮下瘀斑,由于血红蛋白的分解,可呈现紫色,青色或黄色。肌肉痉挛的表现。肢体远端的血液循环受到影响,感觉减退或者麻木感,肢体受伤部位未出现明显的错位,畸形等骨折常见的症状。但是骨裂同样需要正规的处理,骨裂后需要采用石膏或者小夹板进行固定。一个月左右即可拆除石膏和小夹板,进一步进行功能锻炼。
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骨裂怎么办
骨裂属骨折类型中的一种。在临床上,无明显移位的裂纹骨折最常见,它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。骨裂容易与嵌插性骨折和压缩性骨折相混淆,他们之间的治疗方法不太相同。凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查,可以帮助了解骨折的类型和具体情况,对治疗具有指导意义。骨折的X线检查一般应拍摄包括邻近一个关节在内的正、侧位片,必要时须加摄斜位、切线位或健侧相应部位的X线片。裂纹在没有明显移位时常看不见,必要时行CT和磁共振(MRI)进一步明确诊断,MRI可根据组织在磁场中的信号强度变化来显示包括骨水肿在内的病变。无明显移位的裂纹骨折通过石膏或小夹板简单的固定和治疗,伤处可快速愈合,愈合后通常没有后遗症。但如果裂纹骨折再移位,甚至需要手术治疗。
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骨裂怎么治疗
骨裂属骨折类型中的一种。在临床上,无明显移位的裂纹骨折最常见,它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。骨裂的治疗:小夹板,骨科固定支具,石膏托外固定四周,每周定期复查x片。如果肢体肿胀消退后,引起石膏过松,失去固定作用,应及时更换石膏。石膏固定过程中,应主动肌肉舒缩锻炼,未固定的关节应早期活动,避免肌肉萎缩及关节僵硬。如果患肢出现麻木,颜色发紫或皮温下降,则多为石膏固定过紧引起的肢体受压,应立即将石膏拆除减压,否则继续发生可治肢体坏疽。同时,我们可以口服一些活血化瘀,消肿止痛的药物如跌打七厘片,大活络丸。如果骨折处疼痛较为明显,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布,艾瑞昔布等。同时我们还应该补钙,多喝牛奶,排骨汤等。
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脚踝骨裂怎么治疗
脚踝骨裂一般情况下无移位,非手术治疗即可,非手术治疗可以用石膏或者是支具的外固定制动,在固定期间,患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动,同时指导患者进行适当的功能锻炼。早期需要抬高患肢,一般高于心脏水平,促进静脉以及淋巴的回流,减轻局部的肿胀。另外,在早期的二十四小时之内,我们可以采取冰敷的方法进行治疗,以减轻局部的肿胀,在石膏或支具固定期间,我们需要注意复查拍片,明确骨折有无移位以及愈合情况,并适时指导患者进行下地行走、负重以及剧烈的活动。脚踝骨裂,临床上又称踝关节的骨裂。踝关节的骨折是足踝部一种非常常见的损伤类型,一般都是由于间接暴力所引起,如扭转暴力。直接暴力也可引起,但临床上比较少见,踝关节是人体一个比较复杂的关节,其周围由韧带、外侧副韧带、下经腓韧带以及三角韧带等组成。当脚踝骨裂时,其周围的韧带可能会损伤,常常会引起踝关节局部的疼痛、肿胀、活动受限等表现,其在骨裂处以及韧带周围又会明显的压痛。
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骨裂吃什么好
饮食要清淡,根据骨折发生后的时间来服用药物,对骨折的愈合都有好处。骨折早期发生在一到两周左右,应多喝水,多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。不食用酸辣油腻及燥热肥腻的东西,可使用活血化瘀的中药,如龙血竭胶囊、跌打七厘片等。骨折中期是在二到四周左右,应食用高热量、高蛋白、富含胶原蛋白、高营养、含钙丰富的食物,可以促进伤口的愈合。骨折后期要口服钙片及补肾壮骨的药物。老年骨折患者可使用补钙药物、维生素D及福善美、降钙素类等,同时结合中成药如强骨胶囊、仙灵骨葆胶囊等,预防和治疗骨质疏松,促进骨折愈合。
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骨裂的症状
骨裂在临床上属于无移位性骨折,骨头上有明显的裂纹。骨裂早期的症状跟骨折大致相同,可能会出现疼痛、肿胀以及关节活动受限等。患者骨裂以后应该及时到医院检查治疗,有的患者在踝关节扭伤或者足部扭伤、局部肿胀后能够行走,就没有及时治疗,这种情况容易导致一些不良的并发症。有骨折没有移位就是骨裂,也是骨折的一种。患者出现这种情况后不愿意到医院去检查,没有做固定并且正常行走,后期就会造成移位性骨折,这时会导致治疗方案的改变,增加治疗费用。因此一旦出现扭伤或者疼痛、肿胀,应该及时到医院就诊,避免出现继发性的损伤。
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骨裂怎么办
骨裂又称为裂缝骨折,骨裂在骨折当中是一种非常常见的现象。扭伤以后出现骨裂,但患者并不认为自己有骨折而正常行走,这种情况容易耽误病情,导致骨折移位,骨折的治疗主要包括内固定和外固定,制动、药物治疗和食物营养方面的调理。骨裂也要分为具体的部位和严重程度,在治疗上选择不同的手段和医疗技术进行治疗。总之,出现骨裂以后,要及时前往医院,请专科医生进行就诊。不能因为能走路而认为没有骨折,认为没有骨裂,从而延误或者耽误治疗,出现骨裂以后,饮食上应该早期饮食清淡,可以适当的服用高营养价值的食物进行补钙,高热量高蛋白的食物进行治疗,后期也应该口服钙片,以及补肾壮骨的药物进行常规治疗。