老人腰骨头摔断了怎么办

老人腰骨头摔断了通常需要根据骨折严重程度采取卧床休息、支具固定、药物治疗或手术治疗。腰椎骨折可能由骨质疏松、外伤撞击、高处坠落等因素引起，常伴随剧烈疼痛、活动受限、下肢麻木等症状。

1、卧床休息

对于稳定性腰椎压缩性骨折，医生可能建议绝对卧床4-8周以促进愈合。需使用硬板床并保持脊柱中立位，定时轴向翻身避免压疮。卧床期间可进行踝泵运动预防深静脉血栓，家属需协助完成日常护理。

2、支具固定

佩戴定制腰围或胸腰骶矫形器可限制脊柱活动，减轻骨折端压力。支具需每日佩戴18-20小时，持续3-6个月。选择时应确保贴合身形，过紧可能影响呼吸循环，过松则无法提供有效支撑。

3、药物治疗

遵医嘱使用骨化三醇软胶囊促进钙吸收，配合阿仑膦酸钠片抑制骨破坏。疼痛剧烈时可短期使用洛索洛芬钠片，但需警惕胃肠道不良反应。骨质疏松患者需长期服用碳酸钙D3片进行基础治疗。

4、微创手术

椎体成形术适用于严重压缩骨折，通过骨水泥注入稳定椎体。术后24小时即可下床活动，但3个月内禁止弯腰负重。经皮椎弓根螺钉固定术能重建脊柱稳定性，适合合并神经压迫的爆裂性骨折。

5、康复训练

骨折愈合后需在康复师指导下进行核心肌群训练，如仰卧位臀桥、俯卧位飞鸟动等。水中步行训练可减轻关节负荷，功率自行车能改善心肺功能。训练强度应循序渐进，出现疼痛立即停止。

日常需加强防跌倒措施，居家移除地毯等障碍物，浴室安装扶手。每日保证800mg钙和400IU维生素D摄入，适量食用乳制品、深绿色蔬菜。定期进行骨密度检测，冬季外出使用防滑拐杖。若出现大小便失禁或下肢肌力下降需立即就医，警惕马尾神经损伤等严重并发症。