为什么嘴唇会出现干裂
嘴唇干裂是一种常见症状，医学上可能与唇炎、口角炎等有关，通常由环境干燥、不良习惯、饮食不当、感染因素、系统性疾病等原因引起。
一、环境干燥
环境因素是导致嘴唇干裂最常见的原因。当所处环境空气湿度低，如秋冬季节、长时间处于空调或暖气房内，嘴唇皮肤表面的水分会加速蒸发。嘴唇皮肤本身较薄，缺乏皮脂腺和汗腺，自我保湿能力弱，在干燥环境下极易失水，出现干燥、脱屑甚至开裂。改善这种情况，关键在于主动加强保湿。可以规律使用成分安全的润唇膏，选择含有凡士林、羊毛脂、维生素E等保湿成分的产品。在室内使用加湿器，将空气湿度维持在适宜范围，外出时佩戴口罩以减少寒风直接刺激，这些措施都能有效预防和缓解因环境干燥引起的嘴唇干裂。
二、不良习惯
一些不经意的习惯会直接损伤唇部屏障，导致或加重干裂。频繁舔唇是典型的不良习惯，唾液在蒸发时会带走嘴唇本来的水分，且唾液中的消化酶可能刺激皮肤，引发越舔越干的恶性循环。习惯性撕扯或咬掉嘴唇上的死皮，则会造成微小创口，破坏皮肤完整性，容易继发感染和更严重的开裂。纠正这些习惯是根本的护理方法。需要有意识地克制舔唇、撕皮的动作，当感觉嘴唇干燥时，应及时涂抹润唇膏。若已形成干皮，可先用热毛巾湿敷软化，再用柔软的棉签轻轻清理，避免暴力撕扯。保持唇部清洁，但避免使用刺激性强的洁面产品或牙膏接触伤口。
三、饮食不当
饮食中水分及特定营养素摄入不足，会影响全身及唇部皮肤的健康状态。饮水过少会导致身体处于轻度脱水状态，嘴唇作为黏膜组织会率先表现为干燥。偏食、挑食或过度节食，可能导致维生素B族、维生素A、维生素C、铁、锌等营养素缺乏，这些营养素对维持皮肤黏膜的正常代谢和修复至关重要。相应的治疗措施是调整饮食结构。保证每日充足的饮水量，成年人建议每天饮水1.5至2升。饮食应均衡多样，适量增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉、蛋奶，富含维生素A的动物肝脏、深色蔬菜，以及富含维生素C的新鲜蔬菜水果。通过均衡饮食补充营养，有助于从内改善唇部健康。
四、感染因素
嘴唇干裂也可能是局部感染的表现。当唇部屏障因干燥、损伤而脆弱时，细菌、病毒或真菌容易乘虚而入，引发感染性唇炎，导致干裂、红肿、渗出、结痂等症状反复不愈。常见感染类型包括细菌感染、单纯疱疹病毒感染、念珠菌感染等。感染通常表现为原有干裂基础上，出现红肿加剧、疼痛、渗出黄水或脓液、成簇小水疱、或口腔黏膜同时出现白色假膜等症状。治疗需针对病原体，应在医生明确诊断后遵医嘱使用药物。例如，细菌感染可能使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏；病毒感染可能使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药膏；真菌感染则可能使用硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等抗真菌药膏。切勿自行滥用药物，以免加重病情。
五、系统性疾病
某些全身性疾病也会以嘴唇干裂作为外在表现之一。例如，维生素缺乏症，特别是核黄素缺乏症，典型症状之一就是口角炎和唇炎。一些自身免疫性疾病，如干燥综合征，会攻击人体的外分泌腺，导致唾液、泪液分泌显著减少，引起包括嘴唇在内的全身性干燥。糖尿病控制不佳、甲状腺功能异常等也可能影响皮肤黏膜状态。这些疾病引起的嘴唇干裂，往往伴有其他全身症状，如口干、眼干、乏力、多饮多尿等，且单纯局部护理效果不佳。治疗的根本在于控制原发疾病。患者需要及时就医，通过相关检查明确诊断，在医生指导下进行系统性治疗，如补充相应的维生素制剂、使用调节免疫或控制血糖的药物等。原发病得到控制后，嘴唇干裂的症状通常也能随之缓解。
预防和护理嘴唇干裂，需要建立良好的日常习惯。持续保湿是关键，无论季节，都应养成随身携带并使用温和润唇膏的习惯，尤其是在睡前涂抹，能提供夜间修复。保持健康均衡的饮食，足量饮水，多吃新鲜蔬果，避免过度辛辣刺激的食物。坚决改掉舔唇、撕皮等不良习惯。当嘴唇干裂反复发作、自行护理无效，或伴有严重红肿、疼痛、渗出、出血、结痂长期不愈，甚至扩展到唇周皮肤时，这提示可能存在感染或其他疾病，不应再视为简单的干燥问题，须及时前往皮肤科或全科就医，由医生进行专业诊断和治疗，避免延误病情。
