孕妇急性荨麻疹止痒小妙招

孕妇急性荨麻疹可通过冷敷、涂抹炉甘石洗剂、穿宽松衣物、避免抓挠、保持环境凉爽等方式缓解瘙痒。急性荨麻疹可能与过敏、感染、内分泌变化等因素有关，建议在医生指导下处理。

1、冷敷

用毛巾包裹冰块或冷水浸湿纱布后敷于瘙痒部位，每次5-10分钟。低温可收缩血管减少组胺释放，缓解红肿热痛。注意避免冻伤，单日冷敷不超过3次。

2、涂抹炉甘石洗剂

炉甘石洗剂含氧化锌和甘油，能形成保护层隔离刺激。使用时摇匀后棉签蘸取点涂，每日2-3次。避开眼周及黏膜，出现灼热感应立即停用。

3、穿宽松衣物

选择纯棉或真丝材质衣物减少摩擦，避免化纤面料刺激皮肤。夜间睡眠时可裸肤或仅穿宽松睡裙，保持患处通风干燥。

4、避免抓挠

抓挠会加剧炎症反应导致恶性循环。可剪短指甲或戴棉质手套，瘙痒剧烈时用手掌按压代替抓挠。夜间无意识抓挠可考虑轻缚纱布保护。

5、保持环境凉爽

室温控制在22-26℃为宜，使用加湿器维持湿度50%-60%。出汗后及时擦干，洗澡水温不超过38℃，沐浴后3分钟内涂抹无香型润肤乳。

孕妇出现荨麻疹期间应记录每日饮食和接触物，避免食用海鲜、坚果等易致敏食物，选择温和无刺激的洗护用品。保证每日饮水量2000毫升以上，睡眠时间不少于8小时。若瘙痒持续加重或伴随呼吸困难、面部肿胀等症状，须立即就医。妊娠期用药需严格遵循产科医生指导，不可自行服用抗组胺药物。