拉稀的原理

拉稀即腹泻，是肠道蠕动过快或水分吸收障碍导致的排便次数增多、粪便稀薄现象，主要与感染、饮食、胃肠功能紊乱等因素有关。

1、感染因素

病毒、细菌或寄生虫感染可破坏肠黏膜屏障，刺激肠道分泌大量液体。轮状病毒、诺如病毒等引起的腹泻常伴随呕吐、发热。治疗需遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，同时注意隔离消毒。

2、饮食不当

进食生冷、变质食物或过敏原可能引发渗透性腹泻。乳糖不耐受者摄入奶制品后，未消化的乳糖在肠道内蓄积吸水导致水样便。建议暂停可疑食物，必要时补充乳糖酶制剂。

3、胃肠功能紊乱

肠易激综合征、功能性腹泻等疾病会导致肠道敏感性增高，进食后出现腹痛伴急迫便意。可尝试低FODMAP饮食，遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节功能。

4、药物副作用

抗生素使用可能破坏肠道菌群平衡，引发伪膜性肠炎。化疗药物、二甲双胍等也会刺激肠黏膜。需在医生指导下调整用药方案，配合益生菌如地衣芽孢杆菌活菌胶囊调理。

5、全身性疾病

甲亢、糖尿病等代谢疾病会加速肠蠕动，克罗恩病等炎症性肠病则伴随黏液脓血便。需针对原发病治疗，如使用美沙拉嗪肠溶片控制肠道炎症。

腹泻期间应选择低脂低渣饮食如米汤、软面条，避免高糖高纤维食物加重渗透负荷。注意补充淡盐水或口服补液盐预防脱水，便后温水清洗会阴部防止皮肤刺激。若出现持续48小时以上水样泻、血便、意识模糊等严重症状，须立即就医排查霍乱等烈性传染病可能。