得了面瘫多久能好

面瘫恢复时间一般为1-3个月，具体恢复周期与病情严重程度、治疗及时性及个体差异有关。

面瘫通常由病毒感染、受凉或外伤等因素导致面部神经功能障碍。发病初期表现为单侧额纹消失、眼睑闭合不全、口角歪斜等症状。轻度面瘫患者在发病后1-2周开始恢复，多数在1个月内可明显改善。及时进行抗病毒治疗如阿昔洛韦片、营养神经药物如甲钴胺片，配合针灸理疗可加速恢复。恢复期需避免冷风刺激，用温毛巾热敷患侧，每日进行面部肌肉按摩。

部分患者因神经损伤较重或治疗延误，恢复时间可能延长至3个月以上。这类情况需持续使用维生素B1片、腺苷钴胺片等神经营养药物，必要时采用高压氧治疗。若3个月后仍未完全恢复，可能存在神经不可逆损伤，需评估是否需进行神经吻合术等外科干预。恢复期间出现眼部干涩可使用人工泪液凝胶保护角膜，咀嚼困难时应选择软质食物。

面瘫患者恢复期需保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。每日用温水洗脸后轻柔按摩面部肌肉，从额头至下颌沿肌肉走向做环形按压。饮食宜清淡，适量补充富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋和全谷物，避免辛辣刺激性食物。若恢复过程中出现面部肌肉抽搐或联动运动等异常，应及时复诊调整治疗方案。