厌食症怎么回事怎么办

厌食症可能由心理压力、胃肠疾病、内分泌紊乱、药物副作用、营养失衡等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、营养支持、生活方式调整、中医调理等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、心理压力

长期焦虑抑郁等情绪问题可能抑制下丘脑摄食中枢功能，表现为对食物抵触或进食后呕吐。心理治疗可采用认知行为疗法改善错误体像认知，必要时联合盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物调节神经递质。

2、胃肠疾病

慢性胃炎、肠易激综合征等可能导致餐后腹胀腹痛，继而回避进食。铝碳酸镁咀嚼片可缓解胃部不适，双歧杆菌三联活菌胶囊能调节肠道菌群。伴随体重下降超过10%需完善胃镜检查。

3、内分泌紊乱

甲状腺功能亢进或糖尿病等代谢疾病会加速能量消耗，出现多食却消瘦的假性厌食。左甲状腺素钠片需配合血糖监测，二甲双胍缓释片使用期间须预防低血糖反应。

4、药物副作用

部分抗生素、化疗药及精神类药物会损伤味觉或引发恶心。服用甲氧氯普胺片可减轻呕吐症状，用药期间建议选择清淡流质饮食，必要时更换治疗方案。

5、营养失衡

长期节食导致的锌、维生素B1缺乏会减弱味觉敏感度。葡萄糖酸锌口服溶液配合复合维生素B片补充，同时逐步增加高蛋白食物摄入比例。

日常需建立规律进食习惯，从少量多餐开始逐步增加食量，优先选择易消化的鸡蛋羹、山药粥等食物，避免强迫进食引发逆反心理。适当进行瑜伽、冥想等舒缓运动有助于改善情绪性厌食，体重指数低于17.5需住院进行肠内营养支持。