肚子痛？ 问题可大可小！
发布时间：2024-03-062020次浏览
🎄肚子痛是我们生活中常见的“毛病”。有些人总说忍忍就过去了，但是肚子痛的问题也是可大可小，可能是肠胃紊乱，但是也可能是其他疾病。
🎄我们腹腔内部的东西很多，首先我们要确认是肚子的哪一部分痛。
可能是急性阑尾炎、急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、肠梗阻、肠炎等疾病导致的。
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🎄肚子疼绝对不是一个小问题，平时应如何避免肚子痛呢❓
①注意饮食卫生。购买食品要注意保质期限，不要在无证摊贩处购买食物。肠胃不好的宝宝们也要避免吃硬、冷的食物哦。
②多喝温水。成人一天需要喝1000-1500ml的水，一次喝200ml的水为最佳。
③多按摩腹部，多运动，帮助肠胃消化蠕动。餐后1-2小时后可以绕着肚脐顺时针按摩10-15分钟，或者是散步半小时。
④保持良好的心情。紧张的情绪同样会导致肠胃功能紊乱，进而引起腹痛。
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