颈椎冲击波治疗后的注意事项有什么

颈椎冲击波治疗后需注意避免剧烈运动、保持治疗部位清洁干燥、观察不良反应、遵医嘱用药及定期复查。冲击波治疗常用于缓解颈椎病引起的疼痛和肌肉僵硬，通过物理刺激促进组织修复。

治疗后24小时内禁止热敷或泡澡，避免局部血管扩张导致出血或水肿加重。治疗区域可能出现轻微红肿或淤青，属于正常物理反应，通常1-3天自行消退。日常活动应减少低头、转头等颈椎负重动作，睡眠时选择高度适中的枕头维持颈椎生理曲度。治疗期间需暂停推拿、牵引等物理治疗，防止叠加刺激影响疗效评估。若出现持续疼痛加重、皮肤破损或头晕恶心等症状，应立即停止活动并联系主治医生。

饮食上适当增加优质蛋白和维生素C摄入，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，有助于受损组织修复。避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物，防止影响局部血液循环。日常可进行颈椎保健操等低强度活动，动作需缓慢柔和，以不引发疼痛为度。建议记录每日症状变化，复诊时携带治疗记录本供医生参考疗效。冲击波治疗通常需要3-5次疗程，每次间隔5-7天，需严格按预约时间完成全程治疗。