孕妇得痔疮怎么办才好

孕妇得痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、适度运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由腹压增高、静脉回流受阻、激素变化、便秘、久坐久站等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物，以免加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干，涂抹少量凡士林保护肛周皮肤。

3、适度运动

孕期适宜进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次20-30分钟。运动能改善肠道蠕动，预防便秘，同时避免久坐久站。凯格尔运动可增强盆底肌力量，减轻静脉淤血。

4、药物治疗

严重时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等外用药物缓解症状。禁用含麝香、冰片等成分的中成药。口服乳果糖口服溶液可软化粪便，但须在医生指导下使用。

5、手术治疗

若发生痔核嵌顿或大出血，可能需行血栓外痔剥离术等介入治疗。孕期手术风险较高，通常建议产后择期处理。术前需全面评估胎儿安全性。

孕妇痔疮护理需特别注意保持会阴清洁，排便后建议用温水冲洗代替用力擦拭。选择宽松棉质内裤，避免局部摩擦。左侧卧位休息可减轻子宫对直肠静脉的压迫。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应立即就医。日常可记录排便情况，与产检医生保持沟通，切勿自行使用偏方或强效药物。