眼周过敏红肿怎么办

眼周过敏红肿可通过冷敷、使用抗过敏滴眼液、避免接触过敏原、口服抗组胺药物、局部涂抹药膏等方式缓解。眼周过敏红肿通常由花粉过敏、化妆品刺激、尘螨接触、食物过敏、药物反应等原因引起。

1、冷敷

用干净毛巾包裹冰块或冷藏后的湿纱布敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟，每日重复2-3次。低温能收缩血管减轻充血，缓解瘙痒灼热感。注意避免冻伤皮肤，冷敷后需保持局部干燥。

2、抗过敏滴眼液

盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等可抑制肥大细胞释放组胺，快速缓解眼睑水肿和结膜充血。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼部，滴药后闭眼按压泪囊区1分钟。

3、避免过敏原

立即停用可疑化妆品，佩戴护目镜防花粉入眼，定期除螨清洁床品。过敏期间避免揉眼，外出归来用生理盐水冲洗眼周。记录饮食日记排查食物致敏原。

4、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪胶囊等第二代抗组胺药能阻断H1受体，减轻全身过敏反应。可能出现口干嗜睡副作用，服药期间禁止驾驶或高空作业。

5、局部涂抹药膏

氢化可的松眼膏、他克莫司软膏等适用于严重皮炎症状，薄涂于眼睑红斑处每日1-2次。激素类药膏连续使用不超过1周，避免入眼引发青光眼。

过敏期间建议选择无香料温和洁面产品，暂停使用眼霜及睫毛膏。饮食宜清淡，增加维生素C和欧米伽3脂肪酸摄入有助于减轻炎症反应。若48小时内症状无改善或出现视力模糊、眼痛等症状，需及时至眼科排查接触性皮炎、特应性皮炎等疾病。日常注意保持枕套毛巾清洁，空调滤网定期更换，过敏体质者建议进行血清IgE检测明确致敏物质。