如何延缓近视度数增加

近视眼患者可通过佩治疗镜、合理用眼、营养均衡等方式，延缓近视度数增加。

1、配治疗镜

首先根据准确度数进行验光配镜，并且要3-6个月复查，如度数变化要及时更换眼镜。防止过度用眼，使度数不会过快增加。

2、合理用眼

注意用眼卫生，防止用眼过度，少看电脑和手机等电子产品，多向远处眺望，经常做眼睛保健操，都可以缓解眼部疲劳。

3、营养均衡

在饮食上不能偏食，多吃富含维生素类、钙质的食物。营养补充缓解患者眼部可能产生的疾病，也有助于减缓度数增加。