血压高高压160严重吗

血压高压160属于高血压2级，需要引起重视。高血压2级可能与遗传因素、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病、内分泌疾病等因素有关，通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

血压高压160属于中度升高，长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。这种情况通常需要结合生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等。药物治疗需在医生指导下选择适合的降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。定期监测血压变化有助于评估治疗效果。

少数情况下血压突然升高至160可能伴随危急症状，如剧烈头痛、视力模糊、胸痛等，这属于高血压急症，需要立即就医处理。高血压急症可能引发脑出血、急性心力衰竭等严重并发症。对于存在靶器官损害或合并糖尿病等基础疾病的患者，血压控制目标更为严格，需要更积极的治疗措施。

高血压患者应保持规律作息，避免情绪激动和过度劳累。饮食上注意减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，适当增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等。每周进行3-5次中等强度有氧运动，每次30-60分钟。定期复查血压并记录，遵医嘱调整用药方案，不可自行停药或更改剂量。出现不适症状时应及时就医。