白米蒿有哪些功效和作用

白米蒿具有清热解毒、祛风除湿、活血止痛等功效，常用于治疗感冒发热、风湿痹痛、跌打损伤等症状。白米蒿是菊科植物白苞蒿的干燥地上部分，其药用价值主要体现在抗菌消炎、调节免疫、改善微循环等方面。

1、清热解毒

白米蒿含有挥发油和黄酮类成分，对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用。适用于风热感冒初期出现的咽喉肿痛、咳嗽痰黄等症状，可与金银花、连翘等配伍使用。需注意脾胃虚寒者慎用。

2、祛风除湿

白米蒿中的倍半萜类化合物能抑制关节滑膜炎症因子释放，缓解风湿性关节炎引起的关节肿胀疼痛。外用时可将鲜品捣烂敷于患处，内服常与羌活、独活等祛风湿药同用。孕妇及阴虚火旺者禁用。

3、活血止痛

白米蒿的醇提取物能促进局部血液循环，加速瘀血消散。对于轻度跌打损伤导致的皮下淤青、肌肉酸痛，可用白米蒿30克煎汤熏洗患处。严重外伤或骨折患者应及时就医。

4、调节免疫

白米蒿多糖能增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体非特异性免疫力。长期易感冒人群可在医生指导下配伍黄芪、白术等补气药使用。自身免疫性疾病患者须谨慎使用。

5、改善微循环

白米蒿中的香豆素类成分具有扩张毛细血管作用，有助于改善手足冰凉等末梢循环障碍症状。可配合当归、川芎等活血药材泡酒饮用，每日不超过50毫升。高血压患者禁用。

使用白米蒿时建议选择正规药店购买的干燥药材，鲜品需确认无农药残留。内服煎汤用量一般为10-15克，外用适量。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。慢性病患者及过敏体质者使用前应咨询中医师，避免与抗凝药物同服。日常可搭配薏苡仁、赤小豆等利湿食材熬粥，增强祛湿效果。