气血两亏、不足的表现有哪些
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气血两亏、不足的表现可能有面色萎黄、头发干枯、身体疲乏、手脚冰凉、失眠多梦等症状，如果身体出现不适，需及时就医。
1.面色萎黄：由于气血不足会影响身体营养的摄取，所以身体的肌肤失去滋养，常导致患者面色萎黄。
2.头发干枯：如果患者身体长期气血两亏，会引起身体营养不良，则患者的头发会失去养分的滋养，从而导致头发干枯。
3.身体疲乏：由于气血不足会影响身体血液循环，容易引起身体脏腑、器官失去气血的滋润，从而出现身体疲乏的不适症状。
4.手脚冰凉：若患者气血两亏，则会导致身体气血难以温煦四肢末梢，所以容易诱发手脚冰凉的症状。
5.失眠多梦：如果患者身体长时间气血不足，则会引发心血不足，从而导致心神不宁，出现失眠多梦的症状。
建议气血不足的患者日常多食用山药、红枣、羊肉等有助于益气补血的食物。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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