扁桃体炎要怎么办要注意什么呢

扁桃体炎可通过药物治疗、生活护理、饮食调整、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

1、药物治疗

细菌性扁桃体炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片等抗生素。病毒性感染可使用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。化脓性炎症需配合复方氯己定含漱液局部清洁。用药期间避免自行增减剂量，出现皮疹等过敏反应需立即停药就医。

2、生活护理

保证每日8小时睡眠，避免过度用嗓。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，减少冷空气或粉尘刺激。养成饭后淡盐水漱口习惯，每日重复进行3-4次。急性发作期需隔离防止交叉感染，避免与他人共用餐具。

3、饮食调整

选择常温流质食物如米汤、藕粉，避免过硬或过烫饮食。增加猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果摄入，每日饮水超过1500毫升。忌食辣椒、油炸食品等刺激性食物，乳制品可能增加痰液黏稠度需适量控制。

4、物理治疗

慢性扁桃体炎可采用低温等离子消融术减轻肿大。急性期颈部淋巴肿大时可局部冷敷，每次持续15分钟。超声波雾化吸入生理盐水有助于缓解咽干症状，每日重复进行2次。中医针灸选取少商、合谷等穴位辅助消炎。

5、手术治疗

反复发作每年超过4次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。术后24小时内禁食，48小时后逐步过渡到软食。创面白膜脱落期可能出现出血，需避免剧烈咳嗽。儿童手术建议选择低温等离子刀减少出血量。

扁桃体炎恢复期应持续观察体温变化，每周测量体重防止营养摄入不足。适当进行八段锦等舒缓运动增强体质，但避免游泳等可能受凉的活动。家庭成员有链球菌感染史时，建议共同进行咽拭子检查。长期使用免疫抑制剂患者需定期复查扁桃体状态，春秋季可提前接种流感疫苗预防继发感染。保持规律作息与均衡饮食是预防复发的关键措施。