脚趾甲很厚怎么办

脚趾甲很厚可通过修剪护理、抗真菌治疗、激光治疗、手术拔甲、日常防护等方式改善。脚趾甲增厚通常由真菌感染、外伤、银屑病、先天性厚甲症、血液循环不良等原因引起。

1、修剪护理

使用专用指甲锉或电动磨甲器定期打磨增厚甲板，修剪时保留1-2毫米游离缘。浸泡温水软化后可配合尿素软膏外敷，避免使用公共修脚工具防止交叉感染。该方法适用于轻度甲板增厚无伴随症状者。

2、抗真菌治疗

确诊为甲真菌病时需连续使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑乳膏等外用药物3-6个月。严重者可口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片，治疗期间需监测肝功能。真菌感染常伴随甲板变色、碎屑堆积等症状。

3、激光治疗

采用Nd：YAG激光穿透甲板杀灭真菌，每次治疗间隔2-4周，需3-5次疗程。激光可避免口服药物的肝毒性，适合伴有慢性疾病患者。治疗后可能出现暂时性甲床灼热感，需保持治疗部位干燥。

4、手术拔甲

对药物抵抗的严重增厚甲或嵌甲合并感染者，可行趾甲部分/全甲拔除术。术后需每日用碘伏消毒，配合口服头孢克洛分散片预防感染。手术创面愈合需2-4周，新生甲板约6-12个月完全长出。

5、日常防护

选择透气网面鞋袜，每日更换并用沸水烫洗。公共场所避免赤足行走，运动后及时清洁足部。糖尿病患者需严格控制血糖，先天性厚甲症患者应定期进行甲床护理。长期受压导致的增厚需减少穿高跟鞋频率。

保持足部干燥清洁，洗澡后彻底擦干趾缝。饮食注意补充蛋白质和维生素A促进甲板修复，适量食用鸡蛋、胡萝卜、深海鱼类等食物。避免自行撕扯分层甲板，发现甲周红肿疼痛应及时就医。建议每2-3个月专业修甲一次，真菌易感人群可定期使用抗真菌喷雾预防。