两边腰疼什么原因

两边腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或强直性脊柱炎等原因引起。建议及时就医明确诊断。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部两侧酸胀疼痛，活动后加重，休息后缓解。热敷和按摩有助于改善症状，严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

2、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石可能引起腰部两侧剧烈绞痛，常伴有血尿、尿频等症状。结石移动时疼痛可能放射至会阴部。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗，常用药物包括排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根可能导致双侧腰部疼痛，并向下肢放射。常见症状包括麻木、无力感。保守治疗包括卧床休息、牵引和物理治疗，严重时需行椎间盘切除术。常用药物有甲钴胺片、依托考昔片等。

4、妇科疾病

女性盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病可能引起双侧腰部钝痛，多伴有月经异常、白带增多等症状。需进行妇科检查和超声诊断，治疗包括抗生素如左氧氟沙星片、妇科千金片等药物。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，早期表现为晨起腰背僵硬和疼痛，活动后缓解。随着病情进展可能出现脊柱强直。治疗包括非甾体抗炎药如美洛昔康片、柳氮磺吡啶肠溶片等，生物制剂也可用于控制病情。

出现两边腰疼症状时应注意休息，避免提重物和剧烈运动，保持正确坐姿和站姿。可适当进行腰部伸展运动增强肌肉力量，睡硬板床有助于减轻腰椎压力。饮食上注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰部负担。若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗，避免自行用药延误病情。