血糖高有啥症状不适

血糖高可能出现多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊等症状。血糖高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当、缺乏运动、遗传等因素有关。

1、多饮

血糖升高会导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发频繁口渴。患者可能每日饮水量超过3000毫升，但仍有口干舌燥感。这种情况需通过血糖监测和调整降糖方案控制。

2、多尿

高血糖导致肾小球滤过葡萄糖增多，产生渗透性利尿作用。患者可能出现夜尿增多，每日尿量可达2500-4000毫升。长期多尿可能引起电解质紊乱，需要及时就医检查。

3、多食

由于葡萄糖利用障碍，机体细胞处于能量缺乏状态，刺激摄食中枢。患者可能进食量明显增加却仍有饥饿感，特别偏好高糖食物。这种情况需要通过饮食控制和药物治疗改善。

4、体重下降

尽管进食增多，但葡萄糖无法被有效利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能。患者可能在1-3个月内体重下降5-10公斤，伴随乏力症状。这种情况提示可能存在糖尿病酮症风险。

5、视力模糊

高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正。患者可能出现视物模糊、眼前黑影等症状，血糖控制后多可缓解。但长期高血糖可能造成糖尿病视网膜病变。

建议血糖高人群保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳等。饮食上选择低升糖指数食物，控制每日主食摄入量在200-300克，增加蔬菜摄入。定期监测空腹及餐后血糖，遵医嘱使用降糖药物。出现严重症状如意识模糊、呼吸困难等需立即就医。