小孩吃什么维生素好

小孩可以吃的维生素种类有很多，如维生素A制剂、维生素C制剂、维生素D制剂、维生素B族制剂、维生素E制剂等，建议家长具体根据小孩自身情况，在医生的指导下进行补充。

1、维生素A制剂：能够促进小孩的视力发育，改善黏膜及皮肤状态，可用于治疗因维生素A缺乏导致的眼干症、夜盲症、角膜皮肤粗糙等疾病。如维生素AD胶丸、维生素AD滴剂、维生素A软胶囊等。

2、维生素C制剂：能够参与组织的代谢及再生，还能维持免疫功能、促进非血红素铁吸收，可用于防治坏血病、紫癜等辅助治疗。如维生素C片、复方维生素C钠咀嚼片、维C银翘片等。

3、维生素D制剂：能够促进牙齿及骨骼的发育，促进骨骼的生长、调节免疫功能。如维生素D2软胶囊、维D2乳酸钙片、小儿碳酸钙D3颗粒等。

4、维生素B族制剂：对能量代谢、红细胞形成、神经系统发育等方面有重要作用。如果缺乏钙元素易出现神经炎、贫血、胃肠不适、肌肉萎缩等。如复合维生素B片、维生素B1片、维生素B6片等。

5、维生素E制剂：具有抗氧化功能，能清除自由基，维持良好的皮肤状态。如维生素E软胶囊、维生素E.C颗粒、复方参芪维E胶囊等。

如果小孩有营养缺乏的情况，家长可以及时带小孩就医，在咨询医生后给小孩补充维生素，避免盲目过量补充，否则可能对身体有不利影响。