拔智齿后有洞什么时候长好

拔智齿后留下的牙槽窝通常需要1-3个月完全愈合，具体时间与创口大小、术后护理及个人体质有关。

拔牙后24小时内血凝块初步形成，保护牙槽骨和神经。3-7天牙龈边缘开始收缩闭合，此时洞状凹陷最明显。2-4周软组织逐渐覆盖创面，但深层骨组织仍在修复。1-3个月后牙槽窝基本被新生骨组织填平，X线检查可见骨密度恢复。愈合期间需避免吸烟、使用吸管等产生负压的行为，防止血凝块脱落引发干槽症。术后24小时可轻柔漱口，3天后用生理盐水清洁创面，2周内避免患侧咀嚼硬物。若出现剧烈疼痛、腐臭味或发热，需及时复诊排除感染。

拔智齿后建议选择温凉软食如鸡蛋羹、土豆泥，避免辛辣刺激食物。恢复期间保持口腔清洁，使用含氯己定的漱口水辅助抑菌。适量补充维生素C和蛋白质有助于组织修复，但避免用舌头频繁触碰创面。术后48小时内可冰敷减轻肿胀，睡眠时垫高枕头促进血液回流。若愈合过程顺利，一般无须特殊干预，定期复查即可观察骨组织再生情况。