感冒两个星期还没好怎么办

感冒两个星期还没好可通过多休息、补充水分、服用药物、物理治疗、就医检查等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、合并细菌感染、治疗不当、环境刺激等原因引起。

感冒病程超过两周可能与多种因素有关。病毒感染是感冒的主要病因，普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，通常具有自限性，但部分病毒如腺病毒、流感病毒可能导致病程延长。免疫力低下人群如老年人、慢性病患者、长期熬夜者，病毒清除能力较弱，症状持续时间可能超过普通人群。合并细菌感染时可能出现黄绿色脓涕、持续发热等症状，常见继发细菌性鼻窦炎、中耳炎等。治疗不当如过早停用药物、滥用抗生素或错误使用抗病毒药物可能干扰免疫应答。环境刺激如持续接触冷空气、粉尘、烟雾等也可能延缓恢复。

针对上述情况可采取相应措施。保证每日8小时以上睡眠，避免劳累和剧烈运动。每日饮水不少于2000毫升，可饮用温蜂蜜水或淡盐水。药物选择需遵医嘱，常用复方氨酚烷胺片缓解鼻塞头痛，连花清瘟胶囊抗病毒，阿莫西林克拉维酸钾片治疗细菌感染。物理治疗包括生理盐水鼻腔冲洗、蒸汽吸入等。若出现高热不退、呼吸困难、耳痛等症状应及时就医排查肺炎、心肌炎等并发症。

感冒期间应保持室内空气流通，湿度维持在50%左右，每日开窗通风2-3次。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。避免辛辣刺激、油腻食物及冷饮。恢复期可进行散步等轻度活动，但应避免人群聚集场所。注意监测体温变化，咳嗽咳痰时使用一次性纸巾遮掩口鼻。如症状持续不缓解或加重，特别是出现胸痛、意识模糊等情况须立即就医，必要时进行血常规、胸片等检查排除其他疾病可能。