常年患有脚气如何根治

常年患有脚气可通过抗真菌药物治疗、保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免交叉感染、定期消毒鞋袜等方式根治。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、抗真菌药物治疗

脚气由皮肤癣菌感染引起，需使用抗真菌药物。常见外用药物包括联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，能抑制真菌生长。严重时可口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片，但需医生指导。用药需坚持2-4周，即使症状消失也应完成疗程。

2、保持足部干燥

真菌在潮湿环境中易繁殖，需每日用温水清洗足部并彻底擦干，尤其注意趾缝。洗浴后可使用吹风机冷风档吹干足部。避免长时间穿湿鞋袜，运动后及时更换。可局部使用爽身粉或抗真菌粉剂保持干燥。

3、穿透气鞋袜

选择棉质、羊毛等吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维。鞋子应透气性好，优先选用网面运动鞋或真皮皮鞋。夏季可多穿凉鞋或拖鞋，减少足部密闭时间。每日更换清洁鞋袜，避免重复穿着。

4、避免交叉感染

不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。公共场所如泳池、健身房应穿防水拖鞋。家庭内需分开洗涤患者衣物，避免真菌传播。治疗期间避免搔抓患处，防止自身接种感染至其他部位。

5、定期消毒鞋袜

使用60℃以上热水浸泡袜子30分钟可杀灭真菌。鞋子可喷洒抗真菌喷雾如硝酸咪康唑喷剂，或放置含活性炭的除菌鞋垫。阳光暴晒6小时以上也有消毒作用。建议每月对鞋柜进行彻底清洁消毒。

根治脚气需长期坚持综合管理，除规范用药外，日常应选择吸湿性好的纯棉袜和透气鞋，避免赤脚行走于潮湿地面。饮食上可适当补充维生素B族和锌元素，增强皮肤抵抗力。若足部出现红肿、渗液或发热等继发感染症状，应及时就医。治愈后仍需保持足部卫生习惯，防止复发。