身上痒，一抓就起疙瘩怎么回事

身上痒一抓就起疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等原因有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、局部用药等方式缓解。

1、皮肤干燥

皮肤缺乏水分会导致角质层屏障功能受损，轻微摩擦或抓挠即可刺激神经末梢引发瘙痒。干燥环境下或频繁洗澡会加重症状，表现为抓挠后出现白色划痕或细小皮屑。建议使用含尿素、神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性清洁产品，洗澡水温控制在40℃以下。

2、过敏反应

食物、花粉、尘螨等过敏原可能引发组胺释放，导致皮肤出现红色风团伴剧烈瘙痒。常见于易过敏体质人群，抓挠后疙瘩会迅速增大并融合成片。可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物，严重时需使用地塞米松磷酸钠注射液。

3、荨麻疹

荨麻疹患者皮肤肥大细胞异常活化，抓挠会诱发人工划痕症，表现为条索状隆起风团。可能与感染、自身免疫等因素有关，症状多在24小时内自行消退但反复发作。急性期可使用炉甘石洗剂外涂，慢性患者需联合奥马珠单抗注射液治疗。

4、湿疹

慢性湿疹患者因皮肤炎症导致屏障功能破坏，抓挠后易出现红斑、丘疹及渗出。常见于四肢屈侧和躯干，长期搔抓会导致皮肤增厚。建议外用丁酸氢化可的松乳膏，渗出期配合硼酸洗液湿敷，避免穿化纤材质衣物。

5、接触性皮炎

接触金属、洗涤剂等刺激物后，局部皮肤出现界限清楚的红斑和丘疹，抓挠会加重炎症反应。发病前常有明确接触史，严重时会出现水疱。需立即用清水冲洗患处，急性期外用糠酸莫米松凝胶，合并感染时加用莫匹罗星软膏。

日常应避免过度搔抓，穿着宽松棉质衣物，洗澡后及时涂抹保湿剂。记录可疑致敏原接触史，室内保持适宜温湿度。若皮疹持续超过6周或伴有发热、呼吸困难等症状，需及时就诊排查系统性疾病的可能。过敏体质者应随身携带抗组胺药物以备应急使用。