感冒喉咙有点痛怎么办

感冒喉咙有点痛可通过多喝水、含服润喉片、使用解热镇痛药、盐水漱口、雾化吸入等方式缓解。感冒喉咙痛通常由病毒感染、咽喉黏膜充血、炎症刺激、继发细菌感染、环境干燥等原因引起。

1、多喝水

适量增加温水摄入有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥刺激引起的疼痛。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。可适当饮用蜂蜜水或柠檬水，但糖尿病患者应控制蜂蜜用量。水温以接近体温为宜，避免过烫加重黏膜损伤。

2、含服润喉片

西地碘含片、银黄含片、西瓜霜润喉片等药物可通过局部作用减轻咽喉炎症。使用时需含至完全溶解，用药后30分钟内避免进食饮水。儿童应在家长监督下使用，防止误吞。长期使用含片可能抑制口腔正常菌群，建议连续使用不超过5天。

3、使用解热镇痛药

对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物可缓解咽喉肿痛伴发的全身症状。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但需注意胃肠道不适者应餐后服用，肝功能异常者慎用对乙酰氨基酚。用药期间禁止饮酒。

4、盐水漱口

用3克食盐加入200毫升温开水配制成淡盐水，每日漱口3次可清洁口腔并减轻咽喉水肿。漱口时应将头后仰使液体充分接触咽部，保持10秒后吐出。该方法适合儿童及孕妇等特殊人群，但吞咽功能异常者需在家长监护下进行。

5、雾化吸入

在医生指导下使用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物进行雾化治疗，可直接作用于呼吸道黏膜。雾化器产生的微米级颗粒能沉积在咽喉部位，减轻黏膜充血和分泌物黏稠度。每次吸入时间控制在10分钟，使用后需清水漱口预防口腔真菌感染。

感冒期间应保持室内湿度在50%左右，避免空调直吹咽喉。饮食选择温凉流质食物如粥类、蒸蛋，忌辛辣刺激及过硬食物。若喉咙痛持续超过3天伴发热、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，需及时就医排除急性会厌炎等严重情况。恢复期可适当食用雪梨、枇杷等润肺水果，但糖尿病患者需控制摄入量。