血压140一9O要吃药吗

血压140/90mmHg是否需要服药需结合个体情况判断，多数情况下建议先通过生活方式干预控制，必要时遵医嘱用药。

血压140/90mmHg属于1级高血压范畴，此时心脏和血管可能已存在明显损伤。若患者合并糖尿病、高脂血症等基础疾病，或存在头晕、心悸等不适症状，通常需启动药物治疗。常用降压药包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，这些药物通过不同机制调节血压，但具体用药方案需由医生评估后制定。对于无并发症且未出现明显症状者，可通过限盐、减重、规律运动等非药物方式控制，每日钠盐摄入应低于5克，每周保持150分钟中等强度有氧运动，同时戒烟限酒并保持情绪稳定。

若三个月生活方式干预后血压仍持续超标，或监测中发现血压波动伴随视物模糊、胸闷等症状，则必须及时就医。血压长期处于140/90mmHg可能加速动脉硬化进程，增加脑卒中、冠心病等风险，日常建议使用电子血压计定期监测晨起和睡前血压，记录数据供医生参考。饮食上可增加芹菜、海带等富钾食物，避免腌制食品和动物内脏，睡眠保证7小时以上并避免熬夜。