肉苁蓉当归的功效与作用

肉苁蓉和当归均具有补益功效，肉苁蓉主要用于补肾阳、益精血、润肠通便，当归则侧重补血活血、调经止痛、润肠通便。两者合用可协同增强补益效果。

1、补肾阳

肉苁蓉归肾经，其补肾阳作用针对肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。现代研究表明肉苁蓉中的苯乙醇苷类成分能调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，改善性功能减退。临床常与鹿茸、巴戟天配伍使用。

2、益精血

肉苁蓉所含松果菊苷等成分可促进造血干细胞增殖，改善贫血状态。当归富含维生素B12及叶酸，能促进红细胞生成，两者合用对血虚萎黄、月经量少等症效果显著。典型方剂如苁蓉当归羊肉汤。

3、润肠通便

肉苁蓉多糖和当归膳食纤维共同形成肠道保护膜，润滑肠壁，缓解津亏肠燥型便秘。对产后便秘、老年性便秘尤为适宜，但脾虚泄泻者慎用。可配伍火麻仁、杏仁增强疗效。

4、补血活血

当归阿魏酸等成分能抑制血小板聚集，改善微循环，配合肉苁蓉的抗氧化作用，适用于血虚血瘀型痛经、产后瘀阻腹痛。经典方剂四物汤即以当归为主药。

5、调经止痛

当归挥发油具有类似雌激素作用，能调节月经周期，缓解痛经。与肉苁蓉配伍后可改善肾阳虚导致的月经后期、经量过少，代表方如温经汤。使用期间应忌食生冷。

使用肉苁蓉当归配伍时，建议选择道地药材，肉苁蓉以内蒙古产者为佳，当归以甘肃岷县产者为优。日常可制成药膳食用，如当归肉苁蓉炖乌鸡，每周2-3次为宜。阴虚火旺者应减量使用，出现口干咽痛等上火症状时需停用。服药期间保持规律作息，避免过度劳累，慢性病患者需在中医师指导下辨证使用。